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甲状腺腫
ヨウ素.
ヨウ素
ヨウ素は欠乏すると甲状腺腫（甲状腺がはれる病気）を引き起こします。
また取りすぎても、甲状腺腫や甲状腺機能障害を引き起こします。
海草や魚介類に多く含まれるため、 それらを多くとる日本では世界の傾向とは逆に 不足はまれです。 海からはなれた内陸地帯などでは、 欠乏症がしばしば問題となります。
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